昨天晚上的亲身经历，我最近规定自己晚上必须看书，不管看多少但是时间规定是半小时以上。昨天下班比较早，所以想打游戏不想做励志的事，比如看书写简书就非常不想动。但是我想着最近糟糕的现状，还是放下打游戏的诱惑。把简书写了虽然不知道写些什么，但是还是让自己行动起来，后面写着写着就有很多话，文字自然而然产生，不知不觉没过多少时间字数就达到我给自己定的一个保底字数，那时候感觉挺有成就感的。至少那时候我没有荒废掉我休闲时间，也没有把我想做的事搁置想着以后再做。定下一个目标非常容易，但是要一直坚持下去就需要我们的毅力。
写完简书到了我看书的时间，但是那些时候手机是在我手上的，所以退出简书界面之后忍不住点开平时经常用的软件。又受到一些信息的诱惑，比如一些头条上的推送我忍不住就点开看了起来。看了一会儿之后就想着我好久都没有打游戏了，反正现在有时间现在也是休息时候，去打打游戏吧，生活那么苦了总得给自己找了点乐子。就想着我今天不想看书啊，让我休息下吧，工作生活很累了，一天不看书也没有什么。满脑子逃避看书的理由借口。最后实在无法想着我昨天才说了手机不离手是我的坏习惯，那么我先把手机放下吧。
就这样我把手机放下，让自己平躺下去静静放空自己。想着既然规定了那就去做吧，不管看不看得进去。看书总是好的，我拿起手机设置好看书时间，放下。拿着书看了起来尽管开始的时候注意力不集中感觉看下去有点困难，但是慢慢的就进入状态。最后设置的时间到了感觉自己还能继续看下去。当我把简书上写作完成，把自己规定看书的时间达到了，感觉自己很充实。
虽然很多时候看书的内容我不是很了解，再脑海中存在知识也是的不多。但是我想去培养一些好的习惯。坚持一些以前想做但是一直因为各种原因没有执行与继续下去的事。
在简书上写一些东西是我喜欢的这个我承认，但是每天都要写一些并且最近我把我字数要求提高了，还是需要一些毅力的。毕竟不是每天我们都能发生一些新鲜事，都有很多话说。
很多时候，当我们想去做我们规定了自己必须达成的事的时候，想去改变一些不好的行为习惯时，这时候脑海中总是会出现各种各样的理由阻碍你去行动。但是都请大家意志坚强一点，并且马上做出行动来。当我们行动了去做了，并且做成功了那是非常有成就感的。平时我们可以玩可以放任自己，但是请把自己定下的目标一小个一小个地完成，这样我们玩起来心里才轻松才没有负担。
玩的时候开开心心的玩，做的时候雷厉风行的行动起来。
