这两天湖南淅淅沥沥的下着雨，时停时落。被困室内，只能上跑步机了。（╯＿╰）
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一圈下来，心情莫名飞扬起来。哈哈，我猜是多巴胺在起作用。不记得从哪儿看到过一篇科学报道，说是运动会使人快乐！缘由是运动时我们的身体会分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一种能使人感到快乐的化学物质。暂且不论这则报道的可信度多高，至少于跑了二十多年步的我看来，这一直是减压放松的最好方式。
有时间一定好好和大家分享这些年的经验以及心路历程，最近这段时间正是工作最忙的时候，缓一缓再说。（以前文里有提一些）
最后，如果你快乐，你要跑起来；如果你不快乐，那就更要跑起来！
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都是近日的，以前的没拍过～
