20180813--0819
本周时间轴复盘
亲子时间，平均每天5.5小时还要多，暑假就是全职妈妈，但是全心全意的陪伴并不算多，很多时候一遍陪他，一边看公众号文章，本周重点反思这一项，看文章的时间每天不超过2小时
睡眠时间本周比前几周都好一些，跟家人在一起的时间，总是舍不得睡，比起最爱我的她们的勤奋，我要养成早恢复打卡学英语流利说的习惯。
其他的范围很广，下周把家务分离出来，本周主要旅行，路上时间多
吃家人为我用心烹饪的美食，谢谢家人对我不变的爱
运动
谢谢晓霞的分享，一直坚持才有小幸运
简书一年
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【行动】
1.健走40000步，跳绳3天，共计3000下（第一次挑战1600下）。
感谢建华战友和春丽战友以及伙伴们的陪伴和鼓励
2.简书更文6篇，点评007文章2篇。
3.看书2本：«塔木德»以及«富兰克林传»第2遍（第一次读完的日期是2018.3.1）
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4.趣配音40+，百日践行目标之一，已完成。遗憾的是之前的账号被我忘记了，重新用微信登陆了，这周录制2个。
5.带小娃去看最爱我的家人们，逛中央大街，道外巴洛克以及党史纪念馆。
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娃：哇，实在是太吓人了
妈妈：别怕，这是假的。
赶快跑过来，第一时间告诉妈妈：妈妈，快来看，这是什么？（急切地）妈妈，你别害怕，这是假的。（安慰地）
原来的草鞋
9.跟先生看电影：西红柿国首富，沈腾并不是我喜欢的范儿，但是先生选择的，说是喜剧。一开始他饶有兴致的看，后来却是我一人看到结束，他跑出去买菜做烤牛肉给我吃。
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10.每日背单词20个，完成四级高频词汇140个。
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【下周青蛙】
报名流利说，开启重新学习之旅
刷题狗每日2篇阅读
听践行群伙伴的分享
每日各种打卡
【本周不足】：
1.脱口而出没有斟酌的话，不顾及亲人的感受。努力善待家人，严于律己。
2.看公众号的时间太久，连岳和Michal钱儿最吸引我，还有简书坚持日更小说的来慧，感谢你们给我前行的方向和力量，你们的留言我都能从头看到尾。平均每天3小时左右，沉迷其中。
3.本周外出，只跳绳3天，下次出门带着很方便。
