青春期儿童的身心特点
主讲人国家二级心理咨询师人社部：张博
一、认识青春期：早期11到14岁，中期14到16岁，晚期16到18岁，近年来也有学者把青春期提前到10岁，并延伸到20多岁。
二、青春期的生理发展特点
青春期是孩子生理发育过程中关键的时期，是继婴儿期之后成长发育最快的时期，是孩子从儿童成长为成人的过渡期。
变化：迅速长高，有了成人体型，身体从内到外都发生了很多变化，这些变化影响孩子的心理、学习、社交等诸多方面。体重、肌肉脂肪比例发生变化，性生理逐渐成熟，带来相关激素水平变化的增大。不同孩子生理发育速度会有差异，有些孩子会感到一定的心理压力。
三、青春期心理发育特点：认知 情绪 行为
认知发展特点：大脑发育加速，神经元敏感度增强，认知度提升。具体体现反应更快，更多多巴胺接收器，逃避情感痛苦和容易冲动。认知思维：注意力更有选择性，抑制能力提高。元认知能力和科学推理能力提高。决策能力缺乏思考能力，不够成熟。反思能力提高，会出现新式的自我中心，出现两种常见现象，分别是“假象观众”相信自己是别人注意和关心的焦点和“个人神话”感觉自己是特殊的、与众不同的。会出现矛盾冲突，理想和现实中的心理落差。
青春期的自我意识发展特点：理想主义和批判力
心理发展的任务：自我同一性，我是谁，我的价值，我的未来方向。
