10月29日学习作业：
一、自我介绍
我是一个两个孩子的妈妈，一个以自己意愿给予孩子所谓的关心和爱的妈妈。焦虑、易怒，但事后会内疚的不淡定妈妈。随着孩子慢慢长大，自己小时候所经历过的伤痛，无助、恐惧回忆不断重现，包括在学习中的、交友中的、生活中的，一幕幕的重现，又隐隐约约感觉到在孩子身上出现，于是更加焦虑、无助和恐惧。跟随林老师学习了一段时间至少明白一个浅显的道理就是这些是我自己的问题。一直尝试调整，其实自己也知道很多东西还没有真正接纳，所以需要继续努力学习，一群人一起走。
二、熟记七个习惯：
1.积极主动；2.以终为始；3、要事第一；4、双赢思维；5、知彼解己；6、统合综效；7、不断更新
三、自己目前在哪个阶段，接下来打算怎么做
依赖、独立、互赖的状态交替存在，感觉自己在社会角色中变现为独立期偏向互赖期。通过学习还是有所成长的，有独立的生存能力，知道各自有所长有所短，事件的达成需要更多的协作，彼此发挥优势和专长，看到事件本身，以终为始，出发点明确，目的明确。情感方面更偏重独立期，在想着互赖期努力。现在可以做到一些看人之长，学人之长，用人之长。需要更多的打开自己的困局，想象、创造。在面对原生家庭和孩子的时候，更多的还是在依赖期，需要老公的支持，感觉自己一个人力不从心，没有能力做好。虽然在社会中有独立的生存能力，但是一面对父母，瞬间回到“我无能，我只能靠父母照顾”的感受和状态，想跳都跳不出来。始终在痛苦挣扎，可是带来的更多的是尴尬和不愉快的场面，造成和父母的交流越来越少。对于孩子们，感觉需要我更多的支持、信任和爱，可是无力感和恐惧感不断地侵袭我，让我更多的不安。
社会角色中自己目前的状态还是满意的，可以接受自己慢慢成长，接受顺其自然的节奏。对于家庭，很期待自己的成长可以快一点，希望不要拖累家人，更多的还是希望不但不会影响孩子还能更到孩子更多的爱和支持。希望彻底脱离依赖期，进入独立期，陪着孩子一起成长，共同步入互赖期。
四、绘制自己的生命成长平衡轮
