真的冷了哎！

一个多月了，胃口尖尖这儿不太舒服。晚上睡到后半夜就会团成球球，抱着冰凉的腿脚，不想醒又睡不踏实。困啊，是真的困，贪恋这困的感觉，又不想接受脚丫子冷的事实。昨晚睡前把老吴的被子扯了一角盖身上，咦，竟然睡的格外踏实，直到早上七点醒来时，才想起自己不是冻醒的，好舒服啊！

还是太懒了，觉得自己盖两床被子就可以了，不能再盖了，确实也不薄啊，再盖得多沉，睡的不累嘛！再说了，每晚睡时抱着暖水袋，动一动脑门还出汗呢，大冬天光出汗不好。唉，懒人就是这样，能给自己找一百个理由，也不愿动动手换两床厚被子。这又盖了一层，没有累着，没有出汗发愁，倒是当暖水袋一个小时后不热了就扔一边，踏踏实实暖暖和和的睡了一夜安稳觉。说啥好。

啥也别说，去做。

两个晚上没写毛笔字了。不，已经三个晚上了。所以，今早醒来，一点也没给自己寻思着还没睡够还困的可以再多睡会儿的念头多一秒钟纠结的时间，而是果断爬起来洗把脸，又把餐桌擦干净，毛笔墨水和上次只写了两行的纸摆放好，开写。

下笔，观察，心里还惦记着姐夫昨晚说我写的字没有一点力道，寻思着怎么才能不让字看起来这样的软弱无力呢。也许，还需要时间的磨练吧。

撇，起笔顿的太突兀了，落笔没收住，跟一阵风吹来就随风飘散了似的。横，一跑出去就不知道该在哪个点上刹车，要么笔尖顿的跟豆瓣似的忽然粗了，要么轻飘飘的就成了老鼠尾巴细又长。

收放自如。四个字忽然冒出来，在脑海里一遍遍打着旋，扯着全部的注意力，用来琢磨着下笔和收笔。对啊，一个字，一个笔画，如果只是收，定显得挤挤挨挨过于小气了，如果太放了，又松散的或傲慢或无力，像没有骨架的散沙。收放，不就是笔画之间的结构空间和呼应嘛，是每一笔起和落的心态，是否得体大方胸有成竹。

收放自如，这感觉想想就好舒服啊。与人的关系里，过密让人劳累，过疏又寂寥孤独，如何做到恰到好处的相处，让彼此都感觉良好，不正是我们一直在追求的收放自如吗？

外在的关系，映射的恰恰是自己的内心。缺什么，就会去抓紧什么，害怕什么，就会去抨击什么。千人千面，一人也是千面，我们靠近谁，就会因着自己内心的充盈和缺失来吸引他有关的那面。就像不羁的灵魂里讲的，我讨厌你，不是讨厌你的全部，也不是我的全部讨厌你，而是我的一部分讨厌你的一部分，去找到自己意识里的这一部分，看到它，并接纳它，那么完成这个课题就会变得简单。

去看到内心意识里真实的这一部分，这件事也需要练习，像我们学习任何一个技能一样，多次的练习，直到成为习惯。熟能生巧是真的，在学习上，工作中，和自我认知里都一样。很多事情乍一听很难的，不要急，开始就好，慢慢来，一遍遍多练习，终有一天能做到得心应手时，惊喜就到了眼前。

好啦，在体验中学习，在学习中体验，日日是好日，