【21天共读1本书】day10

管理情绪就是管理健康

情绪管理，在我们这一代人中恐怕没有太多认识，不过幸好在我的孩子身上，丰富的绘本资源和教育资源给我们无限多的机会去认识情绪管理。

平常我们忙于工作，如果说要留下一点时间关照自己，与自己的各种情绪好好待一会儿。这样的功夫好像没有。但是如果生病了，却是要花时间，花钱跑到医院去。

恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾。这不仅仅是中医理论，我们的情绪如果不能很好的排解，的确是带来身体的病症。

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
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万荣杀人案实录
序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
沈念sama阅读 45,334评论 1赞 310
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正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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白月光启示录
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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情欲美人皮
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