1.体育给人的启示开始
2.敢于梦想
3.设立特定的目标并规定期限
4.快找一个热情的私人教师
5.首先从概貌开始
6.多问
7.找出主要原则
8.找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书
9.重新学习怎样高效率的阅读
10.用图像和声音强化学习
11.通过做来学习
12.不要一行行的做记录，画脑图
13.唤回学习内容的简单方法，用你存储时用的同样的器官
14.学习放松性警觉的艺术
15.实践
16.复习和回忆
17.将连接工具用作记忆钩
18.尽情娱乐，多玩游戏
19.教别人
20.读一门快速学习课程
