谢菊华日记累积分享第4天

一.诵读国学经典内容137:

1.《易经》7卦/1遍;

2.《大学》全文1遍;

3.《中庸》全文/1遍;

二养生项目

1.锻炼身体手推法:    300 次;

2.后背撞墙 :  0  次;

3.打八锻锦 : 0  次;

4.用艾益生艾灸:2次;

5.食疗吃159素食粥  1次;

三.阅读书籍

1.《遇见智慧》

2.《如何让孩子爱上学习》

四.听课学习

1.《兰心书苑》

2.《易经的智慧》

五.其他(1.iEng学英语;)

今日分享 :

️生活不容易十之八九,当我们面对生活的时候,不管是正向的还是反向的。我们都要学会顺受,因为顺受了就了。

不管是来自家庭,爱人,孩子,还是工作中的人事物。我不能去改变他人,但我可以做好自己。

行有不得反求诸己!!!

家长共学第4天分享:

❓各位家长,你们知道孩子的高自我价值是怎么一步一步丢掉的吗?我们将继续逐一来进行分析。

第四,家长的过度喂养。

幼儿园孩子的家长经常会咨询我的老师一个问题:我们家的孩子不肯好好吃饭,该怎么办呢?我的老师往往会反问他两个问题:你家孩子不肯吃饭,是不是身体有毛病?是不是脑子有毛病?如果家长的回答都说没毛病,那他这不算问题,只要按照这样的要求,两天就可以搞定:从今天开始规定他吃饭的时间,在规定时间之内不吃就算了,不准追着喂孩子吃,两顿饭之间不能吃任何零食和饮料。

有个妈妈回去真这么做了,她先跟孩子说好了,今天中午什么时间开始吃饭,到什么时间午餐结束,如果不吃,妈妈会把食物收掉,要到晚饭才能吃了。结果到中午吃饭的时候喊孩子吃饭,孩子不愿意吃,家人都不理他,到时间就收掉了。结果下午孩子饿了,就想吃零食,那天因为妈妈上了课之后全家人统一意见了,饿也不给。结果他妈妈当天就发信息给我的老师说:老师,想让孩子吃饭,其实很简单,要不了两天,两顿就搞定了,现在孩子吃饭比我还快呢!

孩子之所以不好好吃饭,是因为他知道,我不吃你会喂我,我不吃你会给我零食。我们给的太多了,所以,孩子反而不好好吃饭了。想让孩子吃饭真的很简单,让他得到的少一点,饿一饿,他自然会吃的比什么都好。

但有些家长担心:如果饿坏了怎么办呀?要是营养不良怎么办呀?其实,家长们多虑了,孩子饿几顿是饿不坏的,而且今天的孩子绝对不会营养不良。如果是营养不良,恰恰是给的太多,他不好好吃、挑食才导致的。可以这样说,今天孩子的物质营养已经完全超标了,孩子心灵成长的心理营养倒是挺缺乏的。关于心理营养的话题,以后我会给大家专门来分享。

还有更可怕的现象,85%的学校门口都有炸鸡腿、烤鸡翅、关东煮等等,大家都明白,这些东西都是垃圾食品,但这些垃圾食品都进了孩子的肚子里了。

现在,我发现吃素的人越来越多,有些人只是不吃肉、吃蛋奶,有些人是纯素。有个妈妈亲口跟我说,因家里吃素的关系,她的孩子从小就不吃肉,但会吃鸡蛋和牛奶等蛋白质,孩子长得也挺壮的。

其实,当一个人内在有力量的时候,他自然就有营养。当外在不断的去补的时候,你补了一些营养,同时补了一些毒素进去了。如果我们再这样过度的喂养孩子,将来这些孩子外在身材出问题,内在精力出问题,他运动不灵敏,思维受影响,自我价值也会受影响,这其实是在害他。

与大家共勉:学到这里,我打算回到家里,尽快把不健康的零食处理一下,以后也尽量少买一些零食,包括像糕点、糖果一类的东西,尽量用一些坚果等更营养的东西来解决孩子嘴馋的问题。

今日感恩:

感恩我自愿意每天坚持写日记内省。

感恩亲爱的先生给我爱的能量源支持。

感恩亲爱的女儿自己每天的学习安排事项完成。

感恩今日所有发生的一切人,事,物。

感恩一切因缘!

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