心灵的愉悦可以带来身体的健康。和谐幸福的家庭可以带来心灵的愉悦和家人健康的身体。今天再读《新家庭如何塑造人》，感觉每读一遍都有新领悟。

维吉尼亚.萨提亚在《新家庭如何塑造人》的第二章《你拥有怎样一个家庭》中，描绘了问题家庭和和谐家庭身体健康的不同状况。

“每当我身处在任何一种上述使人不安的氛围中时，我的身体就会有强烈的反应。我的胃会不舒服，觉得想吐，而且肩酸背痛，头也疼得厉害。”

这种感觉你有吗？我有。当班主任14年，做教师20年，走访了几百家个家庭，每每走进问题家庭的时候，其实都有类似的感觉，甚至由于身体不接纳，离开那个家庭不适感也不会消失，非要等去了卫生间之后，感觉身体才能放松复原。

“这样的经历多了之后，我逐渐明白了为什么问题家庭的成员大都伴有身体上的疾病，那是他们的身体对这种死气沉沉的气氛做出的反应。”萨提亚一针见血。

身体健康状况很大程度上是家庭和谐状况的晴雨表。

家庭幸福的孩子，生病的几率也大大降低。随着家庭幸福感的提升，孩子的身体健康状况也会有好转。

几年前，我刚开始学习家庭教育，老师推荐就阅读了《新家庭如何塑造人》和《生命的重建》，也刚开始学了点家庭教育的皮毛，特别有兴趣，也特别愿意去实验，好为人师。

当时，我的一个朋友在和我聊天的时候特别痛苦。我说她的孩子又病了，孩子经常生病让她感觉特别折磨，她和孩子外婆之间为了如何照顾好孩子也是矛盾重重，常常为了鸡毛蒜皮的小事让家庭不得安宁，这些家庭纠纷也让她心力憔悴，痛苦不堪。

“是呼吸道疾病吗？”家庭中我最关心的是孩子，于是直接试着问。

小孩子是最敏感的。孩子就是家庭侦探，对家里的问题都是用自己身体去感觉的。如此争吵的家庭氛围人让她感觉窒息，呼吸困难，她会咳嗽，哮踹。

“是的，咳嗽，哮踹，好像还有鼻炎。这么小的孩子，看她痛苦我就难受。”她一边说自己一边不停擦鼻涕，“我也有鼻炎。”她苍白的脸告诉她其实还关节酸痛，只是她没说。

“我说句话，随你信不信，暂时搬出去住，不和外婆住一起。如果需要，外婆可以帮你接送，去医院帮忙照顾，但你们不要住一起，特别不要让孩子成为你们矛盾的焦点。另外，你要试着修复你和孩子外婆的关系，不是妥协，是修复，是重建。等你们的关系处好了，孩子的病就好了。那时，你们要不要住一起就随便你了。”

她对我的建议感觉非常惊讶，“孩子病了正需要她照顾，我要上班，她爸要…………”

我冷静地看着她不说话。

她疑惑的同时准备信我一次。“只要对孩子有好处，我都愿意去试。”过了几天就找借口搬回自己家。

后来情况如何？

不用我说其实你已经有答案了。小朋友特别可爱，能歌能舞，快乐健康。孩子的快乐就是她的幸福，她自己的身体状况也大大好转了。至于她和外婆的关系，我没有再问，因为根本无需再问了——她的神情已经告诉我了。

重建幸福和谐家庭，健康快乐相伴起舞。