什么样儿的自己是不快乐的？就是眼里只有世俗意义上的目标和追求，努力迎合别人强加给你的意愿，没有自己真正热爱的事儿，对平常但是珍贵的生活瞬间麻木不仁。
我们把功利心放下，用非功利的心去做事，就是头脑里不想赚不赚钱，思绪只是专注于此时此刻发生的事，感受当下的安逸，觉知心无挂碍，做自己就是快乐的。
有时候，生活吧，就是一些细节。当前这顿饭好不好吃？跟朋友聊天有没有开怀大笑？晚饭就吃个半饱能不能做到，健身减重是不是每天记录等等，这些细节的过程是全部的人生。
如果有一天我真的赚够了钱，我问自己会做什么？也无非是出去旅行、看看世界，找朋友约饭、逛街，爬山、露营，做你想做未作的事。我发现真没有非等到钱赚够了才能去做的事。
为什么要等呢？只是给懒惰找个借口。只要把“做不到、我不能、没时间”，转变为“怎么能做到、分几步去完成”，没有不可能。
如果觉得能量耗尽，去些博物馆、大公园走一走，大自然、大人文的环境，你所焦虑的事情真的很渺小。
