前段时间综艺《我们长大了》热播，郑爽在节目里说：“自己小的时候从来没有大声哭过，很羡慕那种可以大哭释放自己的人。”

她说：“妈妈从小就告诉她，大哭很招人烦，要哭也不要当着别人面哭，所以，为了不烦到别人，她变得很懂事，从来不大声哭，一般想哭的时候也是憋着哭。”

不禁让人想起前段时间，郑爽被男友张恒冷暴力的事件，整个相处过程，张恒都以冷漠对待，而郑爽则一直主动自我检讨，试图缓和气氛。

然而这种讨好型人格的形成，是与她的成长环境有关，郑爽从小就被父母送到外地求学，还曾一度受到同学排挤，几乎是在孤独中长大的。

妈妈从小对她要求也比较严格，甚至有时候母女两个还会因为争吵而冷战。

现代心理学理论认为：父母对孩子的方式和态度，造就了孩子的性格，这一性格具有很大的稳定性，会对孩子的一生造成不可估量的影响。

看过不少有关父母言行对孩子性格影响的故事，太多人在父母行为的暗示下变成了“最体贴懂事”的孩子，却一辈子活不出真正的自己。

不是假装很懂事，只是怕失去父母的爱

朋友小琳刚上小学的女儿宁宁，平时非常调皮，最近却一反常态变得愈发懂事，每天会起很早去买早餐，然后叫爸妈起床，看女儿这么体贴，小琳老大快慰，感叹说女儿长大了。

但没过多久，就接到学校老师电话，说宁宁上课总是打瞌睡，小琳这才觉察到女儿的问题，追问之下才知道，小琳和丈夫计划生二胎，不小心被宁宁听到，她觉得是因为自己不够好，爸妈才想再生一个。

知道原因的小琳万分内疚，觉得自己不是一个合格的妈妈，让孩子承受了这个年龄本不应该有的压力，于是她和老公专门抽时间，跟女儿解释了二胎的事情。

并向女儿保证：不需要刻意变得懂事，即使有了弟弟妹妹，爸爸妈妈依然很爱你。

从来没什么一夜长大，凡是突然变得成熟懂事的孩子，大都因为从父母不经意的言行中，预感到要失去某些东西的潜在危机，于是他们本能地学会用讨好来保护那些本该属于自己的东西。

“为了不失去父母的爱，我愿意变得乖巧懂事。”这是很多孩子在讨好型人格形成之初的心声，只是有太多的父母把那些刻意讨好当成是孩子长大的标志。

著名心理学家科胡特曾说过这样一句话来形容父母对子女的爱：没有敌意的坚决，不含诱惑的深情。

我认为这是对父母之爱应有样子最好的诠释，我无条件爱你，你无需刻意讨好。

那个讨父母欢喜的孩子，一点都不快乐

相信大家蒋方舟并不陌生，7岁写作，9岁出书，18岁被清华大学破格录取，这样一个天才少女竟也曾坦言自己多年被讨好型人格困扰。

她说自己五岁开始，讨好型人格就被解锁了，每到过年家族聚会，总是能在察言观色中找到在场最有话语权的人，为了讨大家开心，一个人可以表演整个春晚的节目。

慢慢的，讨好型人格几乎深植她内心深处，长大以后，不管是上学还是工作，经常习惯性隐藏自己讨好别人，甚至连谈恋爱时被对方骂都战战兢兢不敢反驳。

就像她曾经在《奇葩大会》中，说的那样：做什么事情之前，都会先想别人的反应，考虑所做事情是不是符合别人的期待，并且在跟人交往过程中，经常是一个没有原则和底线的人，自己非常不愉快，也不会表现出来。

其实，讨好型人格又叫屈从型人格，拥有这样人格的人会自觉地尽力做到无愧于别人对他的期望。

因此他往往看不见自己的真情实感，他变得“无私”、“富于自我牺牲”、“无所索求”。

在这样心理下成长起来的孩子，都会下意识地学习，到底说什么才能让大家显露笑脸，察言观色看别人眼色行事变成每天的日常。

所以不知从什么时候开始，真正的自己就消失了。

有很多人，从让父母满意，做一个别人眼中优秀的孩子那一刻开始，就放弃了属于自己真正的快乐，让每个人开心满意仿佛变成了他们的使命，自己喜欢什么想要什么，慢慢变得不再重要，就算觉得重要，也不再懂得怎样才能获取。

最终他们都忽略了，想要变得更优秀的原因，本该是让自己获得快乐满足，而不是把别人的满意建立在自己的痛苦之上。

如果你爱他，就让他摆脱“讨好型人格”

相信好的父母都不愿自己的孩子带着“讨好他人”的枷锁过一辈子，如果还在乎他们，你或许可以试着这么做：

//自己要有意识的地改掉讨好型人格

凡是父母具有讨好型人格，孩子都会过得很辛苦，在父母行为不自觉的影响下，有极大的概率会延续这种人格。

在日剧《凪的新生活》中，男主角慎二的母亲从小在意别人对自家孩子的评价，孩子表现稍不满意就会变得歇斯底里，也正是因为太想要迎合别人，自己做不到的事情，就完全不负责任的加诸到孩子身上。

所以慎二为了让母亲满意，也逐渐变成了一个带着面具讨好全世界的人。

如果你也是像慎二母亲这样的大人，就请尽力改变自己，起码别再要求孩子跟你一起活成别人眼中应有的样子。

你已经活得那么累，那就别再让自己人生中的悲剧，无形中传给自己的孩子。

//停止对孩子的无端责骂

不顾孩子的真实想法用责骂孩子来表达自己的不满，以达到自己满意的目的，是家长最不负责任的表现。

前段时间大火的电视剧《小欢喜》，乔英子就是典型的讨好型人格，她经常察言观色，生怕惹妈妈不高兴，宋倩带她去看电影，为了让妈妈开心，英子隐瞒了自己已经看过的事实，宋倩发现后当场撕了电影票，朝英子歇斯底里的大喊“我不用”。

宋倩也许不会知道，她的行为会给女儿内心上一把难以打开的锁，从此隐藏真实的自己。

只顾自己想法的无端责骂，会让孩子走向两个极端，要么变得自暴自弃毫不在乎，要么变得小心翼翼，时刻看别人脸色行事。

聪明的父母都应该明白，无论孩子走向哪一种极端都不是好的结果。

//陪伴和肯定，让孩子感受到爱和自信

爱情里说陪伴是最长情的告白，放在亲子关系里陪伴就是最好的教养。

歌手陈美玲，培养出三个孩子都相继考入斯坦福大学，说起教育秘诀，陈美龄说妈妈和孩子的时间，两分钟或者五分钟都是天堂，她会尽可能多的陪伴孩子，并在陪伴的过程中寓教于乐，多去肯定孩子，不与别的孩子作比较。

让孩子感受到爱和支持，会大大保护他们的安全感和自信心，仔细调查就会发现，有太多的人为了求得爱和肯定，一生都在做违心的事去讨好父母而不自知。

美国人本主义心理学家罗杰斯认为：父母给予孩子无条件积极的关注态度，获取孩子信赖，有利于激发孩子蕴藏着的自我实现的潜力。

无条件的意思就是：作为父母要告诉孩子，让你做的事你不做我会不高兴，但这并不影响我对你的爱。

武志红说：我们拥有讨好型人格，是因为怕被抛弃。

让孩子在家庭环境影响下怀有这样的心理，是为人父母最大的失职，好的父母会随时避免让孩子感受这种被抛弃感。

面对孩子的成长，你应该告诉他：我无条件爱你，并希望你也可以学会如何爱自己。

毕竟，不去违心讨好的人生，才是属于自己的真正人生。