《津巴多普通心理学》笔记之操作性条件作用

操作性条件作用，即行为后果会对行为再次发生的可能性产生影响，简单的来说就是某个行为让你得到了好处便更可能还会做这个行为，相反如果某个行为让你遭受损失或者痛苦，那么你便会避免去做这个行为，在这个过程中，前者的行为会得到强化，而后者的行为会被削弱。而前者行为给你带来的好处就被称为强化物。通过强化过程，我们可以习得一定的行为习惯，通常强化按照给予强化物的频率分为持续强化和间歇强化，持续强化在强化初期给予行为者充分的动力，而间歇强化则在行为习得后更有益于行为的长期保持。按照给予行为者的刺激程度可以分为正强化和负强化，分别理解为增加一种有利刺激以激励行为和减少一种有损刺激以激励行为。

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