我说一下我自己的经验，当我被欺骗或者被伤害时，自我要学会笑对人生。
欺骗；之后就不会在被欺骗，也会同时学会自我保护，以免伤的更深。
欺骗；之后是让我们更快更清楚的看清事实，早点醒悟。
仇恨；不但能害人也能害己，同时也会影响我们的情绪，是我们忘本。
健康，成功最大的阻碍就是仇恨。
例如；在大街上狗咬你一口你还回头咬狗一口吗？不会，那样我们和狗没有什么区别。
凡事要学会释然，就如俗话说的好，吃一欠长一智的道理一样。
人要学会放下，想开，不计较，方能快乐。
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