今天晚上狠狠地吵了儿子一顿，原因是今天晚上上书法课时儿子话多，老师在跟他讲课时，他都在很老师对话！
回到家，对着儿子就是劈头盖脸的一顿吵，吵的翻旧账，把这些天以来的不满都说了出来！
“ 昨天上钢琴课都听见你话多，近些天都不练琴！作业昨天也没写完！衣服弄的那么脏，中午不睡觉！”
一股脑的把所有的不满都说了出来！
自己还是很生气，儿子喊我时，我不理他，他一看我不理他，就不再喊了！
我开始洗衣服，洗着洗着气就消了！
开始陪孩子写作业，我开始打卡！
今日难得
1.虽然今天没稳住自己，但是，自己有所觉察，而且很快的转移视线，这真的很难得
2.一天工作顺利，这真的很难得
3.儿子在我情绪稳定以后开始模仿我发脾气的模样（不过是在开玩笑），但后来在他困了还要写作业时，他也开始对我吼叫，那股劲儿可真真的像我，我也真真的是想收拾他，不过，想想，孩子是自己的一面镜子呀！有这样的觉察，真的很难得！
