#书籍内容:《人生效率手册》2.2节

全面打造自我学习系统:建立精学和泛学体系


清楚自己的目标

要想实现高效学习,有十大秘诀,这十大秘诀需要按照从零到一的顺序连贯掌握。这一节,我将给大家介绍前四个秘诀。

秘诀一:想清楚自己的目标最重要。

法国著名思想家蒙田说过,灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。


目标建立:七个人物法

萌姐案例:从外交官到创业者

我的每个阶段目标都在变换,但是针对不同阶段的目标,我都有相应的对策,以及相应的目标分解。这就是高效学习的第一步,你需要建立目标。

为目标设置节奏

什么是节奏感呢?

时间管理四象限法则

在时间管理的四象限法则当中,我们把所有的事件划分为四种类型:

第一象限,重要且紧急的事。

第二象限,紧急但不重要的事。

第三象限,重要但不紧急的事。

第四象限,既不重要又不紧急。

要点

优秀的目标分解,就是让你的目标具有节奏感,以年目标为例,你需要将年目标分解为月目标,再分解成周目标,再进一步细分为日目标,然后坚持每一天去实践,去达到,一个阶段一个深深的脚印,这就是节奏感。

构建精学体系

精学硬本领

什么是精学体系?就是跟你的人生目标密切相关的、需要通过10000小时或是大量的刻意练习进行修炼的知识体系,也就是你的硬本领。这便是高效学习的秘诀三:构建精学体系。

下班加油站的三大价值

下班加油站提供了三项最重要的价值:第一项是养成好习惯;第二项是构建泛学体系;第三项是打造精学体系。


时间安排

拓宽泛学体系

泛学的概念

泛学体系的学习,适合应用碎片时间,或者是对你来说并不是特别高效的时间,以及质量不是很高的时间。

萌姐案例:创办下班加油站

三点思考

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