一，自信心的三个维度
1.相信自己,2.欣赏自己，3.接纳自己
二，自信心的核心是内里的价值感和安全感
三，自信心的来源
1. 他人的肯定与自我的肯定
帮助他发现和欣赏自己的进步，优点，体会到价值感
2.被信任，被尊重
感觉信任和尊重的孩子会有更高的自我价值和自尊感
3. 接纳失败和不足
没有一个孩子不愿意做好，谅解的态度可以帮助孩子更能够接纳失败，愿意反思，自我激励，敢于面对不足
4. 被爱的感觉——安全感，价值感
被理解，被支持，被信任，被陪伴，被同理，被鼓励，被尊重，被关心，被肯定，被，接纳，亲密的家庭
四，问问孩子自己身上有哪些优点
五，指责，否定，把自己的想法强加于孩子，忽视孩子的感觉和想法，毫无顾忌的把情绪宣泄在孩子身上这种“简单粗暴”的教育方式，毫无尊重可言。当我们用这种方式去解决问题时，是以失去亲子关系、孩子的价值感和安全感为代价
