前段时间，就是7、8月的时候，工作非常的繁忙，因为公司需要关闭一部分园所，所以，我需要做很多的撤场沟通的工作，同时，后面公司跟我协商了开始新的工作的部分，新的部分在我还没有结束前面园所的收场时，已经对我有所期待。
我也努力在配合公司的需求。不断的在兼顾方方面面，结果，我把自己填得非常的满，没有任何的时间停下来，经过两三个星期这样的状态之后，我崩溃了，精神紧绷，甚至多次坐车坐反了方向。
这时候，我非常的压抑和不舒服，我内心升起来想要离开公司的念头，就觉得一刻都呆不下去了。
我找到合适的朋友，倾诉了自己的想法。
在倾诉释放自己的过程中，我看清了自己难受的原因，我告诉自己此时不适合做决定，我需要时间和空间让自己放轻松，我允许自己有任何的情绪任何的想法。
原来之前难受想离开的时候，自己看不清，还会责怪为什么自己老动摇，总是想离开，原来是因为自己不会拒绝，把自己置于非常紧张的境地，看不清，还会指责自己的动摇。
现在终于看清了，就是自己内外夹击，没有时间和空间，没办法呼吸，当然会难受和窒息。我只需要拒绝一些工作，然后，给自己时间和空间，然后我就能看清自己了，否则，在情绪里面只会觉得什么都不好，看不到出路。
我非常的喜悦，自己看到了这一点。周末，我花了一天的时间断舍离，处理了家里的角角落落，一点都不赶时间，我放松了时间，于是，我看清楚了自己想要的东西，看清了自己的需求。
真的特别棒的觉察和转变。
