大家晚上好，今天是我们一起走过的第七周，我简单做下分享吧！
这周有点懒散松懈，偏离正轨，这周的前两天每天5.10起床，六点之前完成运动打卡，后边这几天5:10闹铃响了懒床到六点才起床，在家做的''keep，顿时有种罪恶感。每晚是准备孩子睡了自己要学习会，但是讲完故事孩子没睡，自个都快睡着了，真是对自己无可奈何啊！着急。另外还有就是对手机做不到断舍离
通过这段时间践行，自己时好时坏反反复复不稳定，几天跟随大家步伐践行很好，心情一天都是愉悦充实的，初见成效时又几天懒散下来，罪恶感油然而生。
当然也有收获自信心、耐心、自我调整解压，总之还是坚持坚持再坚持吧
