想把人生过简单的，认生比谁都复杂。
每天都什么“正念”啊、“自己”啊、“富足”啊，以为张快乐就快乐、想幸福就幸福了，到头来必然狗咬尿泡空欢喜。
关注自己没错，想要简单没错，渴望生活富足也没错——希望每天念叨它们几遍就能如此，错！
“自己”在自己的行走和阅读里，不在“遇见未来的自己”里，那只是供消遣的段子；“简单”不是简易，是简洁，是删繁就简，是生活的大智慧，需要在阅读和行走里修行自己；“富足”？你到底要简单还是要富足？它们好像是反义词哎？——最大的富足是精神的富足——丰富、自足。
精神丰富、自足了，生活自然也就“简单”了，“自己”就不“遇”而见了。
你还失眠吗？读书、跑步、工作去啊。读经典的书，别怕慢；慢慢跑步，留意路边风景；做自己感兴趣的工作(如果还没有，就先好好努力挣钱，一边挣钱一边寻找)，倾情投入。这样，会劳累而不会失眠，会操心而不会烦恼。
