怎么安慰家庭破碎的女孩
任何事情都需要有所准备,安慰别人也一样,至少你需要了解这个女孩的家庭到底遇见了什么问题,亲人去世,出现事故,离婚等等现象!而对于这个女孩她的性格是怎样的,非常坚强,一直来都特别有主见,也能单独处理很多问题!还是一直来被呵护比较好的花朵。
第二方面安慰的身份是什么,是亲人,是朋友,还是暗恋者、老公、男朋友或者说同学!身份也很重要!
安慰的顺序,我觉得应该是这样的!
第一、能够面对面
所谓的打电话、微信聊天都是治标不治本的,如果遇见重大变故,应该是面对面的安慰的,可以坐着喝杯咖啡,喝喝茶,去江边或者山上看看!别老是闷在家里!
这个过程中可以观察眼神,观察行为举止,就能知道心里到底有怎样的感受!
第二、倾听她的心声
有些时候,其实很多人心中已经有了答案,接下来该怎么办。其实核心是缺乏一个听众,去聊聊天,去谈谈感受,去将心中压抑的情绪在诉说中得到释放!
然后再这个过程,让她有机会倾诉她的感受和想法,当一个最好的听众,不要打断或批评她。当她需要你的意见的时候,言辞不要过激,可以从认同,再到一些小小建议入手!
第三、给予支持和理解
任何事情发生,最害怕的就是异样眼光看待,只要没有犯错,只要她没有出现什么问题,就不要用异样眼光看待人家!
同时多一点朋友关怀,多一点人去陪伴!让她知道她不是孤单的,你会一直支持她,并且理解她的痛苦和难过。
第四、鼓励她表达情感
帮助她找到一种健康的方式来表达她的情感,比如写日记、画画或者跳舞等。或者培养一点兴趣爱好和学习乐趣,以及职业工作。
从而更好的去融入新的生活,新的工作当中,从很多友情、工作方面感受幸福。如果可以也可以接下来去创造新的幸福,新的家庭。
第五、提供实际帮助
在遇见家庭的问题的时候,这个过程可能需要有所帮助,这个过程可能是金钱的帮助,也可能跑腿的帮助!
如果她需要帮助处理家务或者照顾孩子,可以主动提供帮助。
第六、帮助她建立积极的生活态度
鼓励她参加一些有意义的活动,比如运动、学习或者志愿者工作等,让她重新找到生活的乐趣和动力。
有时候去参加志愿者活动,让她感受到其实很多人也经历了很多事情,但是也在勇敢的生活着!有一些电影也有现实意义,也可以鼓励去看看!
第七、寻求专业帮助
如果情况比较严重,建议她寻求专业的心理咨询或者治疗帮助。可以进一步得到问题的解决!
当然每一次的困难和挑战,也是一种成长,也不要太过于宠溺,有些环节需要独立面对,可以指点方法,这个过程她会成长很快,对此大家是怎么看的,欢迎关注我“她解忧”和我一起交流!