忙乱的状态容易产生紧张和焦虑,这种忙乱或许是来自生活,也或许是来自工作。减少忙乱的状态,最好的办法莫过于静下心来梳理。花上半个小时或者一个小时的时间,仔细思考,列出清单,分清轻重缓急,也许很快就会发现,使自己变得一团糟的,就是那么一两件关键的事情没有完成,琐碎的小事又占用了处理那些关键事项的时间。优先处理关键事项。
学会思考、学会反思,及时计划和梳理自己。时刻让自己的目标更加清晰!
忙乱的状态容易产生紧张和焦虑,这种忙乱或许是来自生活,也或许是来自工作。减少忙乱的状态,最好的办法莫过于静下心来梳理。花上半个小时或者一个小时的时间,仔细思考,列出清单,分清轻重缓急,也许很快就会发现,使自己变得一团糟的,就是那么一两件关键的事情没有完成,琐碎的小事又占用了处理那些关键事项的时间。优先处理关键事项。
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