昨天看到喜欢的心理咨询师发文,有句话很触动我,“不要只关注来访者说了什么,而是要关注他为什么会这么说”这句话令我直接看到了“另一个世界”,即「潜意识的世界」。
事实上,基于语言的沟通往往都是很表层的,只有少部分想要传达的信息被接收到。但是如果能够产生潜意识的连结,就会在另一个维度看见全局,那么无论TA说了什么,做了什么都一目了然,你自然就知道了问题在哪里,你要做的是什么。
下午看一个音乐综艺节目,听一些歌手打擂唱歌,突然意识到,音乐或许是一种比语言更直接的沟通方式,那些声调的转折,表情或舞蹈动作会传递给你很多信息量,直接引起情感的共鸣,等你意识到的时候,才发现,你已经感受到了这么多,而且这种感受很难再用语言还原。
好的艺术作品,必比如电影、绘画会把你带入到你从未见过,也从未能想象的境地,更直接地到达你心里,在你的心里刻下印记。
这些都是与人的连结带给我的感受,唯有一次,与大自然的连结也非常特别。
那是几年前我和友人相约去爬华山,第二天中午,火车直达华山脚下,我们原本计划夜爬华山,结果没走多远就怂了,转而去乘坐索道。到达华山西峰时,已是傍晚,整个峰顶上没几个人了,同伴满心欢喜地系锁去了。我一个人呆在悬崖边上,手抓着铁链,感受着山风猎猎,突然就很想蹲下去,贴近这山崖,我闭上眼睛,感觉就像与天地同体一般共同呼吸,可能只有几秒,我猛地一下睁开眼睛,那种溶于天地的感觉,让我即舒适又害怕。我很想再次尝试,却又怕永恒地失去了自己。
这件事过去好几年了,我从未开口对人讲述过我的感受。因为我不能理解TA,这种感受远远超出了我的常识。
直到最近开始尝试冥想,这种潜意识的觉知又变得清晰起来。
大自然的瑰丽