最近与女儿的几次正面交锋,加上周末教练关于五年规划的主题,在看到那个平衡轮的时候,我发现原来让我一直觉得盖着的那层纱是“我与女儿的关系”,让我一直无法下定决心的是我的不自信,在教练的过程中我开始一点点的去面对我与女儿的这段关系!
从小我就一直被贴一个标签:没耐性,也一直觉得自己有“不招小孩喜欢的”的体质,所以从小到大我就一直觉得它是个麻烦!这种感觉在自己生完孩子的时候,因为责任和母爱被冲刷掉,取而代之的是“爱”。
爱很容易说出口,可是无条件的爱到底有多纯粹?心理学上对无条件式的爱(unconditional love)解释是,这是一种不附带任何条件的爱,就爱你原本的模样,是因为你是你而爱你。不需要担心因为自己做错了什么事,而使那一份爱少了一点点。面对这个问题我缺紧张的说不出口,因为内心知道这份爱里夹杂着是我悄然生长的期待,期待她是“别人眼中的优秀的孩子”!(多么3号!)
在这样的信念下,仅仅四岁的小孩子默默的在我心里贴上很多不可以的标签,比如最常见的“哭”,家里最常出现的场景:女儿不顺从我想法的时候我也不满足她需求她开始大哭,我就炸毛指着她,你再给我哭试看看!然后一点小时演变成一场大哭大闹,最后以我的示弱告终!
这是一个无休止的负循环,虽然以自己的情绪调整为润滑剂,但似乎没有很好的改善,因为不稳定!直到教练的时候被问到
—“你希望你女儿变成什么样的人”
—“你这样做有利于她变成这样的人吗?”
—“你对你女儿的感觉是什么”
—“你真爱她吗?”“无条件的爱有多少分”
这些话题重重的砸在我心里,我知道我的答案是很少很少的爱,这就是为什么自我教练时问自己“你了解她吗?”就教练不下去的原因!这些问题被拨开的背后是,我无法面对从女儿身上所折射出来的不自信、情绪化和敏感的自己,无法面对而越想用力的改变,而期待女儿变成“自信、独立人格、温暖、正直”的人,何尝不是对自己的期待,这些期待里何尝不是从满满的爱变成了沉沉的压力,我正在用自己的标准将女儿打造成自己想象中的样子,而不是真正的爱她,以自己为样引导她正向生长!
这层纱终于被勇气揭开,也给自己信心去面对,原来对3号的我那些工作生活的目标都不是事,我都有办法去达到,只是达成的计划和坚持而已!而我最惧怕的是我害怕的“关系”,我有多久没好好用心去感受这个世界和身边的人了!女儿,是我的镜子也是我的另一场修炼,也许这才是我内心最深最长远的一段修行!先试着从自己做起,让自己成长为一个自信而温暖的人,用❤️和爱去跟她一起成长!
教练不是教别人怎么做,而当一面镜子客观中立的映照出被教练者的状态,激发她的潜能和寻找可能,并相信她能做到。而其实生活中他们也在做我们的镜子,在这个镜子中我们也看到自己,也给我们自己能量去调整改变,去遇见更好的自己!
这个修炼只是刚刚开始而已!