2018～5～9 周三
图片发自简书App
非常感恩工作之余，今天还有时间可以阅读一章专业书籍一一“走出生命的幽谷：焦点解决短期心理治疗介入创伤创伤经验的处理”第四十九页至六十五页。
这一章主要讲如何运用焦点技术去帮助曾经遭受过创伤的人重新走向光明。治疗遵循焦点的基本原则：关注解决之道及正向因素，相信来访者是自身生命的专家，个体均有解决自身问题的资源，来访者是我们的合作伙伴，我们是一个团队，来访者对目标的描述与行为，会影响他生活系统中的其他人。
在目标架构中，作为目标导向的治疗方法，来访者一抱怨，治疗便开始了。抱怨中有目标，转化抱怨，重新定义问题，寻找到目标，目标是正向、可行、来访者所欲的，小步骤开始，当下能做点什么……
重读一次总有新的收获！
