跑步——让自己活在当下

        “……一味地跑个不休。这是相当快意的事情，哪还能管别人如何言说？”（摘至村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》）

        诚然，这是一种境界：做一件事是否有意义，当下不用多想，只管做，留给以后思考吧！跑步时人体分泌的血清素和内啡肽，是能使人愉悦的激素，这是导火索。而长跑这项运动最有魅力的地方在于，你能感觉到今天的你比昨天的你又进步了一点，更优秀了。

        我现在跑步的状态，可以描述为跑步时可以放空自我、带来愉悦，憧憬跑步的时候更是心潮澎湃！让我们running，活在当下。