从毕业到现在，参加的讲课比赛特别多，按说心理素质应该练出来了，可是现在我特别紧张，紧张到能听到自己的心跳声，嗓子发干，想去厕所。
为什么？
首先以前的公开课或比赛时听课的人我不认识，很放得开，反正不认识，讲得好坏都无所谓，以后见面的机会不多。
这次不同，都是非常熟悉的同事，如果讲不好，他们会不会说：盛名之下，其实难副？会不会对我很失望？
其次我以前都是讲的语文公开课，这次是数学，尽管是小学数学，我怕会出现大的知识漏洞，因为上学时我的数学不好，有点心理障碍。
我在害怕什么？
同事的嘲笑或者失望？
他们的嘲笑或失望对我意味这什么？
意味着印证我对自己的失望。
所以我害怕的是对自己的失望，这种失望会加重心底的自卑。
分析完之后，我知道自己害怕什么了。
好不容易才撕下来一点的自己能重新被贴回去吗？
不能，因为即使是讲得一塌糊涂，也只是代表一次行为，不是标签。
梳理了一下，感觉好多了，收拾东西，准备讲课。
