每日金句：思考比黄金更可贵。
昨天三要事：1、陪伴孩子 √
2、制定下一周的计划 ×
3、看完解表药-2课件 ×
昨天上午陪伴孩子出去玩了，下午的时候儿子要我陪睡午觉，结果后来儿子都起床了，我还没有起来，这也是计划2、3没有完成的原因。根本问题还是自我管理不够，应该要做每天时刻提醒自己。
一周计划，我开始尝试用《就是没时间，才什么都能办到》里面介绍的“待办事项清单”，觉得这样的单据，可以让一周每天做什么更一目了然。先尝试一周，再总结吧。
表现好的地方就是早起，今天终于准时五点醒来，并且坚持起了床。虽然起床的过程花掉了15分钟，但最终还是达成了目标。一定要保持，如果无法保持，就要对自己下狠手，找个励志币打卡群参加。
这一周在早起上，耽误了太多了时间。虽然之前能做到四点自然醒起床，但毕竟那是夏天，而且中间休息了两个月。但是，这些都不能作为现在起不来的借口，懒了就是懒了。不留情面的说出事实，才能激发自己羞耻心，下周更加努力。
下周计划：1、坚持每天五点起床 2、复习消化系统部分课件，中药二清热药 3、坚持每天复盘
今天三要事：1、补上昨天拖拉的一周计划 2、带孩子们去上课 3、看完解表药-2课件
