第67天：昨日体重65.0，今日早餐前体重65.3。呵 ，累计减重7.7斤。
首先，这点洒洒水的长称，我认为不是长胖啦……
其次，上了六天班，真的好累！更累的是，因为有事，下班时间要陪同吃个饭，然后再连夜驱车上高速去外地参加一个明天一大早开始的活动！咱就是说，咱着实忍不住了，哭一会，呜呜呜！
今天的日常，下班前还是顺利的。
早餐：7:30 牛奶一杯、肉包一个。
午餐：12:00 青椒肉丝、米饭、肉沫蒸蛋和一个苹果。米饭我有控制量哦！
晚餐：18:00 大餐！！！
水：凉白开1升左右。
运动：0，催菜算不算，哈哈哈
tips：
1、连轴转的疲劳后真的会有疲劳综合症，副作用之一就是过劳肥，我以前就是这样胖起来的。我要努力休息好，加油！
就酱。
晚安！
