最近真的感觉身心俱疲，生活好像一下子就乱了套。手头的事情堆积如山，每一件都急着要我去处理，可我却像只无头苍蝇，完全不知道该从哪儿开始。在这一团乱麻里，我的心情也跟着跌入了谷底，烦躁、焦虑，各种负面情绪交织在一起，把我压得喘不过气。
雪上加霜的是，我的身体也开始闹别扭。喉咙像是被砂纸摩擦过，又干又痒，声音变得嘶哑难听，连正常说话都成了一件难事。每吞咽一次，都伴随着一阵刺痛，这种疼痛还顺着神经蔓延到耳朵里，整个脑袋都跟着嗡嗡作响。
我真的很讨厌现在这副糟糕的身体状态。别人在生活的赛道上一路奔跑，我却因为身体素质差，总是被各种小毛病绊住脚步。看着堆积如山的事情，身体却不听使唤，这种无力感让我特别挫败。我知道抱怨解决不了任何问题，可还是忍不住唉声叹气。
也许我该试着调整一下状态，重新规划手头的事情，一件一件慢慢来，先把心情平复下来。身体也要好好照顾，按时吃饭、休息，希望能快点好起来，摆脱这糟糕的一切，重新找回生活的掌控感。
