头疼欲裂，这个天气浑身没劲，喉咙还突然哑了，嘶哑，说不出话，难受

一上午的坐位体前屈终于进行完了。开始的时候我还心里低估，这么多人，能完成吗？时间太紧，一大早给几位评委老师，小助手开会，教他们如何使用仪器，如何...

今天体育跳绳素养评价，让我看到不一样的风采，也出了一些混乱让我反思，整体来说还是很顺利，复盘下来，主要如下几点: 1.各项表格提前准备好，避免出...

今天监考的时候，脑子真没闲着！眼睛盯着学生答卷，心里却一直在琢磨“思维可视化”这事儿。这几天因为一直在忙着考试改卷监考，没有一点空闲，脑子里乱糟...

人不管到了什么年龄，都要记住，言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下，上船不思岸上人，下船不提船上事...

今天的素养评价再次让我看到了思维的重要性，里面很多都是灵活运用的考题。特别是语文的课外积累更是教学的一大难题。每次评价都给人“惊喜”，总觉得平时...

最近总感觉心里藏着一团小火苗，稍微碰着就“腾”地烧起来。批改作业时，看到反复出错的同个拼音；课堂上，提醒多次还在交头接耳的小脑袋；甚至备课到深夜...

期末复习阶段，要回归本质，回归教材，抓住基础知识巩固，班里学生整体思维里有点弱，所以只能多重复，多提醒，帮助学生学习。