选择十点睡六点起已经有段时间了
改变几十年的习惯痛苦异常
期间总有反复想要晚睡的冲动
一个月的挣扎过后身体开始说话
早起看着阳光慢慢爬过屋顶
说不出的神清气爽心情愉悦
眼睛的酸涩感消失了
常常会有冲动想要去运动一下
虽然我现在选择在家做瑜伽
早起的时光安静没人打扰
阅读、写作是一天最好的开始
调整到自己适合的节奏
周遭的一切都会告诉你，对了，对了
阳光清晨
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