2021年9月13日,我对我接下来的一周做了计划,分2块来总结,100%完成和未完成。首先要给自己点个赞,我太棒了!100%完成如下:
一、事业
1、尝试第二职业:每周100个新客户寻找:100%完成。
二、心灵
1、晨间日记:100%完成
2、一日总结:100%完成
3、感恩日记+成功日记(沟通为主题):100%完成
4、读经:15分钟/天*7天:100%完成
三、成长
1、趁早学习:3个主题并行。美貌、赚钱、饮食:100%完成
2、电子书:《幸福的勇气》 20~30分钟/天:100%完成
3、纸质书:《曾国藩家书》 30分钟/天:100%完成
4、每日读后分享:100%完成
5、一周总结和计划:100%完成
6、时间管理课程 重修剩余全部:100%完成
四、社交
1、和小伙伴(WYQ)约时间,感恩饭,准备一个小礼物。:礼物已准备好,人还没有约上
五、亲子
儿子:
1、陪伴看书:5天/周:100%完成
2、亲子游泳:周二:100%完成
六、休闲
1、周六我想看的电视剧。:100%完成
七、健康
1、运动7天。目前体重:52.5KG :100%完成
2、5片面膜/周:100%完成
八、生活
1、买一盆喜欢的花:买了风信子,100%完成
九、财富
1、每日记账(微习惯):100%完成
有未完成的情况如下:
二、心灵
1、感恩日记+成功日记(沟通为主题)
A、WHAT:100%完成,但是在写我的成功日记时,有时候没有按照沟通为主题来总结。
B、WHY:有时候不知道怎么去从沟通上来表扬自己,自己也没有在这方面进行刻意练习。
C、HOW:
C-1、把得到的沟通训练营进行温习:2022.1.1之前启动
C-2、每天关注自己的说话,优秀的点马上记下来;可以进步的点也马上记下来。
三、成长
1、背英语单词:15分钟/天*5天
A、WHAT:完成3天。
B、WHY:
B-1、周一、周二忘记了;
B-2、我内心没有抽出时间给周五的英语单词背诵(没抽出来的原因是觉得麻烦不想背)
C、HOW:
C-1、把目标放在看得到的地方并放在心上,在低头赶路的时候,也要抬头看看目标,给自己做好规划。
C-2、梳理和巩固学英语的目标,我如何做才能去到我想要的地方。
四、社交
1、和小伙伴(WYQ)约时间,感恩饭,准备一个小礼物。:人还没有约上(小伙伴没有联系我,因为她最近换了新工作,我打算下周进行联系)
五、亲子
儿子:
1、认字:5个字/天。
女儿:
1、陪伴玩洋娃娃、搭积木 5天/周
2、讲绘本:5天/周
A、WHAT:还没有开始。
B、WHY:没把这件事情放在心上
C、HOW:给自己做计划
八、生活
1、准备第二天的衣物(微习惯):完成了一天
A、WHAT:没想着去做,忘记了。
B、WHY:没把这件事情放在心上
C、HOW:我做这件事情为了让自己在第二天节约时间,早上的时间贡献给更重要的事情。
2、打扫卧室卫生—-把事情放心上,行动!