2017,4,11`
一停下来，就空虚就像吃东西。所以我逼着自己忙起来。
安排了很多任务。
也一边嫌弃自己。从内而外都嫌弃。厌恶自己身材、厌恶自己不能静下心来去做一件完美的事。
现在写一篇征文憋不出来。自己脑袋里有多少东西。平常潜心谦虚。别装逼，你静静地看着别人装逼就好了。
要知道自己几斤几两，也要真的知道自己有多重。
不要脑袋里一点东西都没有，脂肪那么多。是只猪么。（微笑脸）
4/12
贴了电脑膜，好开心
今天暴饮暴食症，终于发作了。现在吃零食吃的好撑啊。
其实不应该管住嘴、更应该管住心。毕竟身体是被动的，他没有错。
以后孤独难受的时候就唱歌好么，那样还会瘦一点。
暴饮暴食之后，很撑得慌，也还是孤独。
每天要么空虚，要么累成狗，忙死。
情绪压抑在胸口，不知道怎么说，也发泄不出来。很难受。
以后就要学着让内心也想身体的各个器官一样有序的运行。
不要任性：熬夜、暴饮暴食。
最后伤害的只能是自己。
换一种：唱歌、写日记、跟好朋友聊天！！
所有的愤怒都是对自己无能的一种体现。
所以还是需要努力。！
【减肥】因为姨妈、健身房停电，好久好久没有锻炼了，希望我五一之后不要胖成一只猪。
最近喝酸奶，没有节制地疯狂地。吃薯片，用吃发泄很正常。
很多人都会有不需要过于责备自己，吸取教训就是啦。
有时候我就是对自己太过于苛刻了，心急反而吃不了热豆腐。
有计划地来，多一点理性，少一点感情用事、任性。
有时很累，连 洗漱的力气，重新站起来的力气都没有了。。
给自己一个拥抱，像妈妈一样给自己一个拥抱。
学着成长，没有人惯着你，你任性的话，也只能自己该做的事情落下，到头来还是很累。
所以要学会休息，学会调整心情，累了的时候该继续，还是休息。怎样让效率提高。让事情顺滑地做完才是硬道理。
还是不成熟，不能成为井井有条的大人，任重而道远啊。
