要怎么区辩喜欢和爱
很多人在刚认识互相有好感，约会一阵子的时候，总会思考一个问题：我是爱他（她）还是喜欢他（她）？这些困扰着自身的问题，往往会影响俩个人的关系是否能够顺利，但这问题是没有标准答案的，就像穿鞋子一样，合不合脚只有自已知道。
有研究显示，，在还没有订婚的男女中，男性比女性分的清楚爱和喜欢的感觉，而女性比较容易把喜欢和爱的感觉混在一起。
我一个女同事小珍，她约会一阵子的男生跟他提出正式交往，她还没有答应，就是困在是喜欢还是爱这个问题上。
她认为一段感情要进入稳定期一定要有爱来支撑，如果只是喜欢，时间长了一定会腻。
人都有喜新厌旧，我认同这一点。
进入稳定期要面临的问题很多，没有足够的爱去包容，去理解，很容易走到不同的道路上。就像有的男女朋友，同居后发现另一伴不再维持外表，跟刚认识还在约会阶段有点差距的时候，他们的感觉就消失了。
毕竟我们要的是一段长远的关系，而不是一小段有人陪的日子。
曾经在书上看过，里面说，有一种说法是，当你有了喜欢还是爱的这种疑问的时候，你就已经不是单纯的喜欢了。
但还有一种说法是，认为当你有这种疑惑的时候，你就已经不确定自已是否爱这个人了。
但这两种说法其实都一样，都是在说，当你爱一个人的时候，你必然会知道自己已经爱上了，也可以说，当你不再想这个问题的时候，你就已经准备好进入一段很稳定的关系。
有位专家在多年前曾经提出 一份爱和喜欢的评量表，可以让我们参考一下，这个人是喜欢还是爱。
请先想一个很熟的异性，假设下列各题的X即代表表这位异性，然后依照你对下列各题的同意与否，分析你的反应：
1.我非常信赖X
2.没有X的日子很难受。。
3.在我的朋友中X是人缘最好的一位。
4.假如X的情绪低落，我一定要设法使他快乐，高兴。
5.我和X在一起总有默契。
6.我很想拥有X。
7.我希望自已能成为X那样的人。
8.我觉得什么事都可以信赖X。
9.我想看到X。
10.我想和X独处。
解答：
单数题表示你喜欢X：
第1，3题说明：你对X有正面的评价，你也尊重对方。
第 5，7题说明：你觉得两人有相似性。
第 9题显示：你们两人在一起的经验是正面的感受。以上这些都是喜欢的意思
双题数表示你爱X：
第2题表示：你需要对方;
第4题表示：你关心对方；
第6，10可测量出你是否想独占对方；
第8题表示：你被对方吸引，很想依附对方。
但愿大家都能找到各自最爱的那一个。
