最早听樊登读书介绍过这本书，上周樊登又介绍了一本《越过内心那座山》又提到了这本书，两本书的作者都是在奥斯维辛集中营的幸存者。作者维克托.弗兰克尔，二战期间在集中营经历了常人无法体会的折磨，最终使他活下来的是他的心中赋予自己生命的意义。
本书被美国国会图书馆评选为全世界最具影响力的十本书之一。我听后就立刻在kindle上买了电子书。本书仅122页， 2小时左右就可以看完，可我用3天时间才看完。
作者弗兰克尔是著名心理学家，纳粹时期，作为犹太人，全家关进了集中营，父母，妻子，哥哥全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。他一生充满热情，67岁仍学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。
本书的前半部分都是作者在奥斯维辛集中营的生活，那里到处都是不符合生理条件存活的环境，可照样能够活下去，洗冷水澡竟然没有感冒，一群人睡在冰冷的屋子里，靠身体互相取暖，枕着满是泥浆的鞋子，也能睡得很香。
集中营到处都是死亡，疾病，只要身体不适，不能干活就会被拉去毒气站。时间久了，大家看到死亡会麻木，当一个人快要死亡的时候，其它的囚徒就会接近拿他剩下的土豆泥，会脱掉他的鞋子、上衣，大家都会觉得很正常。
第二部分讲了意义疗法，弗兰克尔发现，假如一个人没有正确的目标，他就会出现各种各样的问题，那些最终没有活下来自杀的，抑郁的，心理枯竭的心理障碍患者都是看不到未来，没有生活目标，不能明确了解生活的意义和责任。一个人的目标意义是为了自己，他将活得毫无意义，他为了别人才会活的有意义。
人对意义的追求也会遇到挫折，意义疗法所谓的“存在之挫折”。讲到了“存在”的三种含义，存在本身，存在的意义，及对意义的追求。
本书里读到的一个重要的概念就是，让人活下去的并不是希望，而是意义。
我们在工作生活中，心中有希望才是我们向前进步的动力，去年我在西安买了一套房子，我也知道我3-5年都不会去住，但它给了我希望和动力，我一直梦想着把父亲母亲、婆婆接过去，西安去全国各地城市都比较方便，可以带他们去旅游，和姐姐住在一起，拥有自己的房子，每次说到这个房子，就让我和父母都很开心，经常给父母说：“你们现在首要的任务就是保护好自己的身体，等西安的房子装修好，就可以去那里看他大女儿，美好生活还多着呢”，父亲已经77岁了，母亲了快70了，但听了我对未来美好生活的描述都很开心，每天都会锻炼身体。
这个梦想不知道什么时候可以实现，但却一直支撑我努力工作，不停止学习，心中有希望，有梦想。
最后给我最有感触的就是作者说到，人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰苦的使命。寻找生命意义的三个途径：1，工作，做有意义的事。2.爱，关爱身边的人。3，拥有克服困难的勇气。
