K1331的5号车厢里，座位已满，两排座位之间零星的站着几个人。我的座位在5号车厢的中间，当时着急上厕所，一看车厢尽头车厢厕所标志显示无人，满脑子都是赶紧上厕所，在往前走的过程中，突然听到一个嘲笑的声音“你这么年轻，还让老年人给你让路，你真牛！”抬头一看，大概50岁左右，近1.8的“老人”盯着我说，瞬间把我说懵了，我着急上厕所，什么也没解释，听过就当风吹过了，继续往前走。客观的说我还是挺尊老爱幼的，而且我没看到他是在朝和我相反的方向走，只当他站在走道里，却被他理解为我自私！
事后面对这次误解，我没有一点委屈和生气。忽然感觉自己可以有力量为自己竖起一道屏障，而不是像以往那样，泼过来垃圾我就立即接起来，从而产生一系列的情绪。
由此我想到了，每个人都活在自己的世界里，别人以为的我，实际的我。也让我想到了投射。一个人不接纳和不承认自己身上所存在的心理特征，而推测成是别人身上的。如我们不接纳自己是个不守时的人，我们就会将这部分投射出去，对别人的不守时反应剧烈，也就是我们所说的指责。
我想那位“老人”应该受中国的传统思想，尊敬老人，年轻人看到老人要主动让座，让道，当他不接纳自己不遵守传统的道德规范的时候，他自然也不接纳别人的行为，进而将对自己的不接纳投射在我身上。给自己设限，以为事情就是自己所理解的那样，这样也阻挡了他了解事情的真相。
当我有力量竖起屏障的时候，我看到了“老人”说我的行为，同时可以看到他这个行为背后的愤怒，他认为年轻人不论什么时候都应该以老年人为先，走路是，坐座位也是，他潜意识期待别人应该都是和他一样的想法，他渴望被尊重，渴望得到优待，同时可以看出他是一个低自我价值的人，当事情发生和他的期待不一致的时候，他便启动自我防御机制投射指责别人的行为。
后来到了徐州火车站，下了很多乘客，坐在我对面的一个小伙子，突然指了指隔壁座位说，刚才下车的那个女的特别自私，昨天夜里，她一个人躺在三个人的座位上，还有人没有座位站着，她也不起来，你说她就买了一张票，也不让别人坐，却霸占着三个座位。我笑笑未语。
日常生活中，我们习惯于指责自己，不接纳自己的很多行为，进而将这种指责，这种不接纳投射到他人身上，以往的我也如此，习惯去评判他人。
而现在，我却多了很多的理解，这是人性！和自己和解，对他人也多些接纳和包容。
