随笔

讲师四期  蒋袁莉 坚持分享481天

图片发自简书App

昨天今天进行了第二次肝胆净化，苹果胡萝卜汁每天三千毫升，有饿的感觉时，赶紧又喝苹果胡萝卜汁，只是闻着大小綦的饭菜香时，还是忍不住咽口水，好在，明天可以开始吃点固体或流食了。

这三天坚持在游泳，运动的感觉真好，感谢自己的学习，感谢遇到的小伙伴，让我对身体对生活有了新的认识。