记得某位曾经的领导对我说：“DS，你不要妄自菲薄，你可以做很多事。”这句话在当时的我听来并没有多大感觉，但是记住了，还特意去查了这词是不是贬义🤣
我的成长经历里，有很长一段时间都自卑，觉得自己这不会那不会，这不行那不行……自我价值极大的否定，觉得自己没用。不记得哪一次， 坦诚自己的不足时，发现特别舒畅，感觉愉悦。从此，我敞开自己，好的坏的都欣然接受，知道自己能做什么，不能做什么，不沉浸在负情绪里，反而更用心经历痛苦，去感受焦虑，去拓宽认知。
今天刷到一个短视频，被采访者和我有相似的经历，原来自我否定不是失败，它是成长的开始！被激励到了❤️
