由我开始接触晨间日记这个概念的时间快一年时间,提笔去写笔时,我的心情是沉重且崩溃的。就我现在的情况,胃一直在痉挛,已断断续续了六天,心悸心梗痛的情况已经偶尔出现持续了一个月,如果情况继续,一个星期后,我就会去做一次大的身体检查和看心理医生。身为一个偏内省智能的人来说,我很清楚自己极有可能因为焦虑而引起的。
以真的回顾心态去想,我的成功之处就是在学好好照顾自己的情绪,失败之处也是没有好好照顾自己的情绪。
敬敬业业,还要被人泼了一身脏水我还要哑忍,我不接受也不会接受。
2016版晨间日记
每日小记
天气:去年天气反反复覆,但一直没怎影响过我的心情,特别是和Joyce一起住后,就更是阳光普照。
今年的天气大起大落,心情却一直都是乱糟糟的
就寝:起初还能睡得好好的,下半年梦太多,一直没睡好
起
因为广州宿舍太吵,很少赖床。
日常
昨天:
去年的事已经不少,但起码开心
今天:
迷惘感比去年更重了。
我的奋斗努力是为了什么?
我的认真谨慎是为了什么?
我的痛苦是为了什么?
除了不知道我还能说什么?(写着写着又胃痛了)
我为什么不能反驳?
我为什么要容忍?
其实说来说去,就是我不会拒绝。
学不会拒绝
要学会狠一点,要学会对自己更好一点。
人际
谈不上好,也谈不上坏。
真心的人有,坏心眼的人也大有存在。
但我最受不了的,是明明我对人非常好的情况玩两面三刀,行,我一不做二不休。
自己作的业,就要自己承受,这是的的信条之一。
灵感
一直很羡慕群友娟秀能坚持地写的读书笔记,目前是累积了两百五十本书的笔记了。
我不再在这些琐事磨耗自己的精神,很累。
对我想做的事,没有有什么帮助。
而我也够对得起人了。
健康
下半年没怎跑过步,只有假期能跑。
精神健康不用说,不好
若无闲事挂心头,便是人间好时节
©臻己
