2021-08-29

        好多天没写分享了！上两次课因为要参加学校的培训，没能按时听课，只能过后听录音学习。今天是焦点解决初级培训班的第五次课了，因为要赶回学校，所以边吃饭边听老师讲课，后面又边开车边听。路上正听得起劲的时候，老师突然说到怎么那么多人都是关着头像的，肯定是做其它事去了，开小差了，等等，于是老师要求大家尽量打开视频听课，他可以看得到，这样才能保证听课效果。我也不好意思再在高速上一心二用了，只好退出课堂专心开车。

      想想自从15号开始上班后，这半个月一直在高速运转，晚上回到宿舍已经累趴了，没有时间复盘，没有时间看书，没有时间写分享，没有时间跟其他组员们一起实操练习。尽管如此，我还是一次次告诉自己一定要坚持下去，不能放弃，不能放弃！

      其实，我比很多其他学员有优势，我教书二十多年，弟子早已超过三千，我只要通过学习将自己的一些亲身实践和焦点解决的理论结合起来，注意区分好一般咨询者和学生的差别，只要坚持小步走，勤回头，相信未来的我一定能超越自己！

      这节课老师一开始继续讲赞美的作用：建立合作关系，暗示性（赋能），意识化（多去做才能改变现状），要强化当事人哪些方法是有用的，（强化当事人面对困难的勇气、强化当事人的努力）进而增强当事人自信，清楚自己的优势。

      赞美的原则包括：真诚，客观，有依据，非评价，具体，立即，细节，相关，非语言，时机，非期待。

      对比赞美的原则，回想起今晚跟女儿吃饭时聊起的话题：孩子大了，父母们有时几句话就把天给聊死了！那爸爸妈妈怎样说，你们才能接受呢？爸爸妈妈想夸一夸你，可是你好像看透一切一样，一句：“少来，有什么事就直说吧！”让我们也很尴尬呀。

        对比今天刘老师课堂中所说的，我们在赞美孩子时，有时有评价，有时带有自己的期待，比如，“女儿，老师表扬你最近进步很大哦，继续加油，争取期末考试进年级前十！”这或许正是孩子有时不太接受我们的赞美的原因吧。 

      赞美是接纳之后的由衷欣赏，赞美不要加上自己的评价和期待！于是……今天出门前跟女儿说：女儿你真棒，这个暑假日程安排那么满（你看，先是为了舞蹈考级，连着去练了十多天的舞蹈，然后一周外出旅游，随后回桂林老家，结果天天早中晚上了十来天语数物三科的网课，说好的去趟阳朔也根本没时间），这样的情况下，你居然还能将那么多的暑假作业快写完了，好厉害！！（刘老师，我这样说没毛病吧？）可是女儿听了，却瞪大眼睛望着我，“老爸，你没病吧？！”

        看来，我还是失败了……继续加油！