昨天为我家小宝举办了一个开心难忘的生日会，这是我觉得几年来办得最满意的一次！不是因为食物有多丰富，而是我由心的感受到自己从头到尾都是发自内心的开心，喜悦或许更多的是感恩。借助这个场域感谢我的妈妈，老爷奶奶在背后默默地付出，是的他们的付出需要被看到，多少人能把这些看似平常的事情说出口？通过近段时间的学习，能量确实大了，不然怎么能在100多人面前说出那么内心的话，由心的为自己点赞！
回到家11:30，不知为何突然看到日历是九月十四，是爸爸的生忌，然而全家人都忘记了，只沉浸在为弟弟庆祝生日的事上。剩下半小时，怎么突然就跟爸爸连接上了？这意味着什么？我在不断思考的同时，更多的是内疚自己没有早早想起来，哪怕装一注香给爸爸也好啊？带着这个内疚，我决定今天回外家补上香。然而当我上香被妈妈看见后，妈妈突然冲我说了一句，人家说外家女不上香的，当时我也很气愤，凭什么外嫁女就不行，而且我是补昨天的。妈妈的话令我有点情绪，当时第一个念头就是不在家吃饭了，但马上又想到这不行，否则不知道怎么完场。于是我用扫花园的行为来缓解我的情绪，很快就平静下来了，最后妈妈也主动叫我吃饭，我觉得她应该也平息了。
今晚刚好做铁三角，虽然我觉得自己已经处理好了这件事，但还是按来访者的角色走了一遍，咨询师一直引导我现在妈妈的角度去看这件事。最大的收获是，最后观察者的一句话，我觉察到原来我没有跟妈妈一致性表达，而且在做之前如果征求一下妈妈意见的话，估计就没有今天不愉快的情绪了。后来反思，因为我没有感谢爸爸，所以爸爸用这种形式让我想起了这件事，是特意跟我连接一下的吗？现在想想也很不错啊！这两天自己那么开心，不应该为妈妈的一句话而不开心，回看她的目的应该也是为了家里好，这不正是我的心愿吗？
感恩爸爸妈妈，给予我生命！谢谢你们来当妈妈的宝贝！
