心流带给我们成长，每一次的心流体验都会是一场成长的旅程！
在这个过程当中我们能感受到身与心的幸福，我在听书的时候感触最深的是，原来通过想象可以练习，如果我能利用这种能力，是不是能更好的对工作或生活进行预演！
通过记忆行动，让心灵与身体能结合。让记忆更深，以此进行练习，每一次的想象，寻找自己不足，回忆成功时的乐趣，将不足改善，记忆成功的感觉，浑然忘我，这是不是也能达到心流的体验！
这种练习的方式难度在哪？我想应该是你必须接收它，全身心的投入，知道你所要练习的事情所有的情况，能知道什么时候发生什么事，对其进行掌控！
这本书的是很好的一本书，感觉上能从中延伸出更多的知识，能帮助我们完善自己。书中的知识面很多，能学习到多少就要看你自己了。
