昨天是什么日子
起床：28日七点27日九点
就寝：28日十二点半27日十二点半
天气：晴朗
心情：多云，烦躁，无奈，兴奋
纪念日：除夕
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：（28日）昨天在家里帮忙做菜，到三点钟吃上饭，中间洗了个头。三点四十多吃完饭洗完碗，结束一天忙碌的生活，在群里歌唱，抢红包，为自己的年夜饭拉票，睡了一觉一个半小时，又看春晚，到十二点半睡。
重要的事情都没有去实施，都是一些紧急或者无关紧要的事，被短期利益给驱使，因为抢红包晚睡。
27日上午跟妈妈去买菜，中午小小午休一下，下午上班，上班不怎么忙碌，但也没干什么正事，我觉得自己是被多巴胺控制，刷手机上瘾，一闲下来就习惯性刷手机，特别喜欢看美女，真是受不了这样的自己。期间也干了一些人事，给朋友选了礼物，这一点上我还是不错的，只是我没有安排好自己的时间。
晚上我是一如既往地回家晚，由于选礼物耽误了时间，下班也很疲惫，精力一向不好，再加上习惯性拖延。回家七八点在家写了计划，开启了收拾卧室，把家里清洁了一遍，收拾干净衣柜，扔了很多衣服。
改进：没有早睡，没有收拾书桌和鞋柜，我的效率还是比较低，重要的事要趁早完成，这是我吸取的教训。
另外不被短期利益蒙蔽，始终做好重要的事情。
习惯养成：无
周目标·完成进度
衣柜整理，清洁房间
待完成书桌整理，鞋柜整理，洗澡，5千米行走，每日三焦操➕呼吸
周总结
学习·信息·阅读
学习帮忙做年夜饭
健康·饮食·锻炼
吃通便药，草本贴
人际·家人·朋友
和家人一起做饭，给朋友发红包，买礼物
工作·思考
27日上班半天
最美好的三件事
1.和家人一起做饭
2.收拾好了自己的衣柜，美美哒
3.给朋友买礼物，予人玫瑰，手有余香。
思考·创意·未来
关于年夜饭:
年年有余
我们家就三个人，搞了八菜一汤，（汤没在图里）我和我妈笨拙的厨艺，使我们从上午十点忙到下午三点才吃上饭，中间肚子饿的咕咕叫，我为了早点吃上饭，跟我妈说:妈，就做几个菜得了，家里就几人，吃不了多少，都是自家人，意思意思就行了，搞条鱼，也是年年有余啊。我妈坚持要做一桌丰盛的菜，不仅要年年有鱼，还得年年有余。辛苦到下午三点，吃上饭的那一刻，眼前喷香的丰盛的饭菜让我明白了也许这就是年味，不在乎人多人少，重要的就是拥有氛围感，借着年味讨个吉利，年年有余，年年富余，新年有余，一年到头富足安康。
