前两天听到这样一个故事:
小明今年高三，学习成绩一直不错，家里也给予厚望，根据平时的成绩，重点大学应该没问题。可是高考结束后，成绩下来却不怎么理想，小明把自己的成绩告诉给妈妈后，妈妈说，虽不理想，但也不差，还安慰着小明，怕他做傻事。
但是，大家很害怕把这个消息告诉给小明的爸爸，因为小明的爸爸很在乎小明的成绩，磨到最后也只得告诉了爸爸。当看到这个成绩的时候，爸爸什么话也没说，只对小明说了一句话：你自己的路还得你自己走。
对于这个反应，大家有点意外，以为爸爸会打骂小明，结果却没有。慢慢的，家人在为小明报考志愿和准备开学要用的东西事情上忙开了，也就没人在意小明的爸爸了。
但是，慢慢的，小明的爸爸却越来越瘦了，家里人以为是爸爸为儿子没考上理想的大学，心里面有点想不开导致的。小明的妈妈认为，小明的爸爸吃的也挺多的，饭量没有减少，反而还有所增加呢。小便也比原来频繁了，这是正常的啊，爸爸喝的水多啊，因为爸爸喝水杯从没离开过手。
直到有一天，小明的爸爸说他的眼睛看不清楚了，家人才知道了事情的严重性，立即去医院进行了检查，结果出来，被告知是得了糖尿病。也还好不是太晚，要是这次眼睛看不清再认为是老花眼，病情继续延误，则后期出现的症状会更糟糕。
下面是小明在爸爸住院后了解到的情况。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。而高血糖则是由于胰岛素相对或者绝对不足，胰高血糖素不适当地分泌过多造成的。常见症状是吃的多、喝的多、尿的多，体重下降，俗称为的三多一少。也就是小明爸爸身体出现的症状。那为什么会得糖尿病呢？
糖尿病主要分为：一型糖尿病和二型糖尿病，不管哪种糖尿病都是由于遗传因素和环境因素长期共同作用而导致的。
遗传因素：
糖尿病存在家族发病倾向，1/4-1/2的患者有糖尿病家族史。
环境因素
进食过多和活动减少导致的肥胖是二型糖尿病最主要的环境因素，使具有二型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。
如何来理解这两个因素，除了先天性一型糖尿病之外，对于二型糖尿病，我们所说的遗传，其实并不是说，我们的父母得了糖尿病，我们生下来就是糖尿病患者，而是遗传的是易感性，当外在的环境因素达到一定的要求，我们患糖尿病的几率就很高。(这一点也适用于其它慢性疾病)。
在五六十年代，那个吃不饱饭的年代，就没听说过有人得糖尿病，而是在我们的生活条件改善之后，生活方式和饮食习惯的改变之后，我们的患病人数和患病几率就增加了。
不过得了糖尿病也不要害怕，只要开始慢慢改变生活方式和饮食习惯，糖尿病患者是可以和糖尿病和平共处的。
在了解到基本的信息以后，小明就要慢慢的给爸爸从饮食和生活方式上，给出可行性的建议，你想了解更多吗？欢迎撩我~
我是一名营养师，如果本文对您有用，可以喜欢，也可以分享给更多的人。
以后还会有关于减肥、美容、营养的文章，欢迎关注。
