做不好还做不坏嘛,开始了就会好起来

一、引  子

早在16年底就听身边的朋友提过永澄老师的目标达成术,当时一直没有放在心上去关注,直达今年6月份才第一次接触到《目标达成术》才知道原来目标还能这样做,当时也是受身边朋友的影响才想去尝试一下报名,第一次以在线的方式去听课,(才知道小鹅通和各种APP)原来现在学习可以这样玩!!!作为一个有点轻度完美主义+中度强迫症+严重拖延症的我来说,这次跟永澄老师学做年目标,真的受益匪浅,他幽默风趣的谈吐背后更是无数知识的堆积沉淀,而且老师长的特别像我一高中哥们(当年一起填同一所学校),所以让我这次印象极其深刻。


二、收  获

1.明确了自己的方向和目标

在我读大学时就开始有规划,当班长,加入学生会,拿到奖学金,参加各项活动拿名次,入党,考证考级等等;再到后面参加工作了,也做了不同的职业生涯规划,但实际执行过程中,感觉目标是很远大,一但缺乏动力,不够具体细分,就容易陷入低水平勤奋的那种状态,久而久之就会产生老师说的那种:习得性无助的状态 。
做任何事情都要有方向。大海中航行,在路上开车,哪怕是走路,方向是关键。永澄老师不和我们绕圈子,用四步十个工具帮我们梳理出来内心的真实想法,并且生成年目标,无奈理解力有限,有些地方理解的不是很到位,还得多请教师哥师姐,暖心姐姐和小组同学们,向他们多学习。有了方向这个年目标就更明确了,自己写完后都吓了一跳,原来我是这么有想法的呀。


2.积极主动地参与和互动

整个学习过程还是比较烧脑的,需要大量的专注时间去主动参与进去,有互动才有反馈,这样更能激发自己内心真实的想法,而不仅仅停留在只看不说,只听课不反馈的阶段,大部份人都是习惯买课,但真正到了那个时刻,又没全程参与进来,这种态度,其实已经决定了听课的质量,自己都没有正视这个学习,怎么能认真对待呢。真的。


3.和时间做朋友,你可以变得更好

上了课后才发现,原来自己所剩下的时间也不是很多,(人生900格),人的一生就是七年,可以有十几个七年来组成。今年刚到三十周岁,而立之年,不仅仅是立业,更是立下做人处事的准则底线,人格的一种定义,价值的一种标准,在这个时候学习好目标管理,能让自己更了解自己,让时间变的更紧迫地去做自己想做而不敢做的事情。人生就是需要梦想才更精彩,没有梦的人生,岂不是像黑白世界一样。


4.建立个人成长操作系统

得问自己几个问题。我是谁?我想成为什么样的人?我会以什么样的态度来对待? 在群里面和小伙伴位热烈地讨论着。得清楚知道自己的问题点在哪,痛点在乎的是哪,最想要的是什么!就算处于职场的倦怠期,也应该知道不管遇到什么让你感到无能为力的人和事时,都需要做一切努力去全力以赴过好当下,保持好一个健康的身体和体力,无论遇到什么,都首先把眼前的事做好时,其实就是种进步和成长。慢慢来,持续做,成长,从易开始!


三、目  标

听老师说:“目标越是清晰展示,越是容易实现”。下列图就是我的年目标计划,我相信18年自己一定能实现的!

我的18年目标
期待对对碰
人生成就九宫格
我和我的榜样
人生跳跃蓝图
梦想时光轴

四、致  谢

这次报名参加这次年目标学习受到暖心姐姐小鸦的鼓励和支持,真的发自内心的感谢!希望自己的2018年越来越好,不再迷茫或眼高手低,从每天的每件小事着手做好,先完成再完美。更要对自已说:相信自己,你一定能行的!没什么可怕的,干丫的!

老师教的“留白”
“沉浸”
笔记1
目标管理
just do it
笔记2
笔记4
笔记3

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