拍打
昨天群里海南玩笑说，上海的学员咋都没有课后感悟，不能落后啊！当时我想想，唉！真没啥可说的呀！《觉知疗愈》不就是自然而然、潜移默化、可意会不可言传的嘛！ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭
可今早突然有了一个感悟，于是，一肚子“废话”想吐出来，哈哈。(=^^=)
最近，高中班级正在筹办毕业20周年聚会，我在班里是属于比较“欢腾”滴类型，记得5年前的聚会，也是我吆喝撺掇起来的，这次嘛，当然也是摩拳擦掌咯，呵呵。
只不过，有一个疙瘩——和另一位女同学的尴尬关系，让我时时觉得有力无处使，挣扎纠结，痛苦难受。
那位同学也是“欢腾“型的，以前的聚会，基本有了我们两个吆喝互衬，聚起来是没有问题滴。
和她毕业后也一直保持联系，还搞了一个小群，都是高中的5、6好友。那几年，基本一个月大家要碰头一次，吃吃喝喝，海阔天空的聊，斗地主斗得天昏地暗(^ρ^)/。
那时，和她的心理距离呢，实话说，并没有比群里彼此的闺蜜亲近，再加上我敏感的特性，总觉得她有点看不上我。但是，一起玩了这么长时间，总是欢乐要多很多的。
后来，有一件小事，我在朋友圈第一次怼了她一句，她就从此和我零交流了，朋友圈也没有来往了。(要知道，我那时比现在“欢腾“多了，每天我朋友圈的发布量是至少5条以上吧，之前，她总会不时点赞评论。)
我虽然有点后悔，但也不想先开口和她讲和，于是，我也不点评她“欢腾”的朋友圈了。
后来，我们彼此的闺蜜都劝我们，于是我找了个机会，把心里的话都和她说了，我说，大家同学一场，知道彼此还是牵挂对方的，希望能翻篇。她欣然同意。
于是，我们俩在朋友圈又热络起来。可是，过了一段时间，我发现，她又不点评了，这回，我真的是百思不得其解，我当时真是把心窝子的话都说给她听了丫。。。(╥╯﹏╰╥)ง
于是，我们又成了零交流。
这次20周年聚会，我和她都是筹委会的人，其实，我心里挺别扭的，因为我和班长的关系也是平平。几年前，她对班长也是颇有微词的，但现在，她们俩看上去是很要好了。
唉，可是我也不想不参加筹备群啊，我也想为聚会做点事的啊。但每次群里讨论事情，我在她们俩的对话中间，说些我的意见，她们却是当我透明，没有任何回复。一而再，再而三。(其他几个同学都在上班，白天就我们仨有空在群里说说)
为此，每每我都会失眠，夜不能寐。我会想: 我哪里说得不好了，为什么没有回应？好的坏的，你们都应该给个回应啊！我这样在群里还有什么意思？可是贸然退群，其他同学会怎么想？或许她们也是没看到，我再等一晚上？不可能，又不是一次两次，我这是自己作死啊！有啥了不起的，我也不指望你们活着！可是，高中20年啊，一生一次吧！。。。。。。
就这样，筹备群开了近两周，我失眠了三次，昨天，我又一次被“无视”了。心里好难受，可怜的女儿也成了我的发泄口。
到了睡觉时间，即便看电视时再困，一开始睡觉，我的脑里就全是这些事情，一幕幕开始上演。。。迷迷糊糊中，我仿佛看到，自己的心里全是泪水——委屈、不解、愤怒、伤心、不甘。。。把我的心装得满满的，超负荷了。
今天早上一睁开眼，又沉浸在里面，想看看群里有回复了嘛，但又好累，身累心累。。
突然，我好像意识到了些什么东西，我这样在意别人的评价，我这样苦苦外求外在的理解和认可，我把自己弄得好可怜。
总说要爱自己、做自己，但怎么爱，如何做？？其实，我一直都是不清楚的。所以，才会如此强烈地外求，但终不可得，自己却身心疲惫。
想到这里，仿佛我有些明白了，不管我选择怎么做，那只是一种方式，关键是我的内心，要有自己的力量，要能够承担一切行为所带来的后果，那么，我怎么做都可以了。
于是，我退出了筹备群，不管她们对我的这一举动如何想法，我这样做，是让我自己最舒适的，不再为此失眠难受。
退群之后，群里的几个朋友也私信问我原因，为了不再造成更多的困扰，我避重就轻的回复了他们，他们都表示理解。所以，退群也没有那么可怕，朋友仍是朋友，只要我自己能承担这一切。
其实，回想过去的所有，我基本都是卡在这个点上，总想要得到外界的认可，自己没有生出力量，总想向外寻求支撑。原来，这样真是本末倒置了啊！我把自己的喜怒交给了别人！最有力量、最能支持自己的人，其实就是我自己啊！
2006年开始，经历过几次严重的抑郁，逼得我不得不走上自我成长的这条路，跌跌撞撞走了这么多年，每一个小领悟，对我来说都是一大步。
我知道每个领悟之后，还有很长很长的路需要践行，我慢慢行。
今天是我第四次参加《觉知疗愈》，结束以后的第2天，不知道这是不是课程带给我的领悟，但我要借这个机会感谢《觉知疗愈》、感谢姬大姐、谢谢海南一婷、谢谢每个真诚的学员们，我们一起慢慢行。( ﹡ˆoˆ﹡ )
*&怎么搞得像获奖感言似的(灬ꈍ εꈍ灬)。
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——蓓蕾小语——
文章发出到现在24小时不到，却已有88次的浏览量了。虽然大家在群里的反响不是很多，但也感谢大家的默默关注。
写文章倒也不是为了求关注，只是我由心而发的话语，如果谁和我有类似的际遇或心理路程，有共鸣甚至能帮助到一些人，是我最开心的了。
哦，对了，今天在班级的大群里，班长和那位女同学居然和我说话了，气氛缓和很多，呵呵。所以，其实很多时候，真的是和别人没有关系，我这么多的内心动态、和外界的纠结，其实都是自己内心的投射，是自己在和自己“较劲”，较着较着。。。就长大了。Y(^_^)Y
下面，附上我和一位《觉知疗愈》的“战友”的对话，有这样的点点滴滴，我们一定会携手慢慢在路上！^o^
**由于她的话是语音转译，有些不准确的，请大家见谅，不过大概意思不影响。
