发简信
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小愿—— 2020年10月 - 草稿2018年9月，在一婷和心行，两位师父的缘分引领之下，我开始了心法拍打的学习。 两年多的时间里，我基本坚持天天 或站桩、或打坐，每天至少1-2小...
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知道就行
这几天很奔波，操心的事也多，睡眠也不足（每天只有4/5个小时），又恰逢每月的“易偏头痛发作期”。。。 这么多的因素集中在一起，导致我今早3点多醒...
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我的抑郁路——我的自我觉醒之路我第一次出现抑郁状态，是2006年，结婚焦虑引起的，前后大概持续了2周。 失眠、焦虑、烦躁。。。婚礼当天，我的黑眼圈实在是再厚的粉底也遮不住，化...
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我的路蓓蕾小语(2019.2.24) 本文虽是我那个当下，最真实的表述和感悟，但我时常还会有用不同的表达方式，或增添一些新的感悟的念头。所以，或许我会...
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拍打——原来不只是拍打(公众号)
“我要学拍打”，这个念头在我心里，已经升起过好几次了。 记得第一次接触拍打，是受一婷相邀。那段时间，由于抑郁症的困扰，一直在一婷那里做一对一的心...
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蓓蕾感悟分享@分享于2019.1.17 @分享于2019.1.30 @.分享于 2019.2.14
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子众抑郁一日坊宣传稿
——破解抑郁，走出阴霾 “抑郁在时，就像被一张无边的大网罩住，无力逃脱； 它在时，觉得自己上方的天空，只有黑和灰，而自己像一株无根的孤草，明明身...
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蓓蕾小记——第一次拍打
这次回金山，开始了我的人生第一拍[调皮] 30日给姐姐、麻麻和姐婆各拍了20分钟左右。 姐姐是坐着被拍，其他两人是躺在美容床上被拍，虽然美容床有...
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拍打，原来不只是拍打——第一次拍打课程小记“我要学拍打”，这个念头在我心里，已经升起过好几次了。 记得第一次接触拍打，是受一婷相邀。那段时间，由于抑郁症的困扰，一直在一婷那里做一对一的心...