一、为什么现代环境，我们尤其需要超越感觉，活在未来？（思考现代环境的非线性）
- 第一，因为非线性关系在生活中比比皆是，在现代环境，由于社交媒体的发达，很多的非线性成功被媒体放大，作为普通人，我们比以前更容易接触到这些信息。从而，我们也更容易变得焦虑。
- 第二，在现代环境，由于信息、科技发展迅速，导致整个社会发展变化很快，今天风口在这，明天风口在那。只有活在未来，以不变应万变，才能收获更稳定的成功可能性。
二、为什么人一定要刻意练习，不要暴露在大量信息之下，刻意练习关注长期大变化？
- 因为暴露在大量信息中，我们的情绪容易波动，而每天持续出现的轻微不良情绪产生的长期压力，会对海马状突起造成严重损伤，使之发生不可逆转的萎缩。与人们的普遍看法相反，那些看上去无害的紧张性刺激并不会使你变得坚强，反而会使你部分丧失自我。
- 大量的信息很多是无用信息，或者是被媒体放大或主观选择的想要博取眼球的信息。
- 只需刻意练习关注长期大变化，一切与长期无关的都是鸡毛蒜皮。
三、对你的启发是什么？（你的注意力应该集中在哪里）
- 生活中大多数的情况都是非线性的，我们要发挥好心智的作用，延迟满足，活在未来。一切与长期无关的都是鸡毛蒜皮。关注长期、关注趋势。
- 创业是成功高度集中、少量赢家得到蛋糕的大部分的领域，我们要么获得大笔奖励，要么什么也得不到。所以，作为创业者，我们永远要心怀希望，学会抓住生活中的小确幸，提升生命的幸福度，重视过程，不要让自己暴露在大量的信息中，远离焦虑，和志同道合的朋友一起，和身边的价值观不一致的亲戚保持适当的距离。
四、为什么定投人生课堂的价值观是根基，如果偏离会怎样？
- 定投人生课堂的价值观：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人
- 读书可以帮助我们大脑健康，提升心智，超越感觉，活在未来。同时，读书可以减少我们的焦虑感，让我们不被情绪所蛊惑。
- 健身可以帮助我们身体健康，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，生活中充满了黑天鹅，可是，只要我们身体健康，我们就还有重头再来的资本和机会。
- 投资可以帮助我们钱生钱，经济基础决定上层建筑。人绝大多数的痛苦来源就是情绪和缺钱，一旦解决了这两个大问题，很多问题也就随之解决。
- 帮朋友、陪家人可以满足我们的情感需求，同时，在我们最困难的时候，他们是可以给我们雪中送炭的人。老话说，三十年河东三十年河西，人活一辈子，谁都有低谷的时候。
