1月份记录的几乎都是关于娃娃的，而其实我对于自己增加的身份也在慢慢适应。
娃娃很可爱，看着她一天天变化，从一天睡好多觉，到后来白天基本睡不深，但是晚上可以睡一个五六小时的整觉；从什么也不会说，到开始跟人啊啊哦哦地想表达些什么，今天 她吃饱我还和她唠嗑了半个小时。
以上这些确实非常地让我感觉到治愈，而我在最开始经常会因为半夜不得不起来喂奶感觉烦躁，也时不时会因为突然失去了可以胡吃海喝或者出去游玩的自由而感觉悲伤，也会因为休息不好而产生很多负面的情绪，直到某一天突然醒悟过来——“别自哀，要自强”。
那些负面的情绪其实都是因我产生了自己很可怜的想法而来(那段时间我称之为“我的困境)，如果我能在产生这样的想法的时候不去沉浸，而是想着如何解决，那就不会这么悲伤了，从那之后也确实好了许多，加上宝宝越来越能互动，我感觉自己甚至不愿意离开她超过两小时。
标题说是育儿，其实更多还是靠着感觉摸索，一开始会经常查某书，但是那上面更多是一种制造焦虑的感觉，并且育儿哪有统一的公式，所以后来我就想通了，宝宝只要健康就好，引起她不适的就做调整，千万不要让自己陷入焦虑中。
累的时候肯定还是有，往后我也知道不可能因为我调整心态了就一直积极，但是有反省，就总不至于再一直陷入负面情绪里。
希望我和小宝宝都一样健康。
你是我的能量
